Hey,

geh am besten mal ins Krankenhaus oder zum Orthopäden. Ich hatte mich auch mit meinem Bike hingelegt aufs linke Knie und habe jetzt schon über ein Jahr Probleme, weil ich nicht direkt zum Arzt gegangen bin sondern mehrere Wochen gewartet hatte und sich dadurch eine Gewebemasse im Knie gebildet hatte die raus operiert werden musste.

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http://www.thomann.de/de/the_tbone_sc440_usb.htm Für den Anfang ist das t.bone super geeignet

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