Hallo,

ich weiss klingt komisch und vielleicht kann mir hier keiner helfen. Vielleicht hat jedoch jemand Erfahrung damit. Ich denke ich bin jetzt schon seit Jahren depressiv, es ist nicht so als würde ich nie lachen, im gegenteil. Ich lache sogar oft und viel. Aber ich BRAUCHE jeden Tag viel Zeit für mich allein. Während dieser Zeit denke ich sehr sehr viel nach und halt eben eher schlecht. Meine stimmung ist halt voll “traurig”, ich weine dann gerne, denke über alles nach was von mir erwartet wird, ich zweifele sehr an mir und ich gebe mir für vieles die Schuld. Ich hab auch schon in manchen situationen drüber nachgedacht sehr weit weg zu gehen und mir was anzutun, jedoch könnte ich das einerseits nicht weil ich das meiner Familie nicht antun möchte. Mit freunden oder familie rede ich nicht gern damit. Ach keine ahnung