Ich hätte dir Nagellack vorgeschlagen, aber da dieser offenbar nichts bringt..

Versuche doch immer wenn du merkst, dass du gerade dabei bist deine Nägel abzukauen, SOFORT aufzuhören und das immer zu wiederholen. Oder du überlegst dir, warum du dagegen etwas unternehmen willst und hältst dieses Ziel immer vor Augen. Viel Glück noch weiterhin :)