Ich schlage meinen Kopf oder Hände gegen die Wand.

Ich lebe in einer Wohngruppe und ein Mädchen schneidet sich regelmäßig die Arme auf.

Ich will das auch tun. Einfach meine ganze Wut auf mich los lassen. Vielleicht wird dann irgendwann etwas besser.

Gleichzeitig weiß ich das der Wunsch mir wehzutun echt ziemlich blöd ist.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter

Ich weine jeden abend in meinem Bett ich bin mit meinem freund seit 4 Jahren zusammen und eigentlich sind wir glücklich seit 2 Jahren aber die 2 ersten Jahre war er nicht gut zu mir das ich seitdem mir geschworen habe ich werde ganz anders zu ihm. Er hat sich verändert das aufjedenfall aber ich dreh durch. Ich weine wirklich wortwörtlich jeden Abend ich werde schnell aggressiv und glaube keinem menschen ich streite mich immer wieder mit meiner Familien und ich hab mich bis jetzt 1-2 mal meine arme aufgekratzt . Wenn ich wütend bin oder weine zieh ich an meinen haaren ich kann mich null kontrollieren. Ich schlag mein kopf gegen den Boden ich verfluche mich so sehr.

Ich weis nicht ob es wirklich wegen meinem freund ist aber tagsüber wenn ich abgelenkt bin, bin ich normal aber immer wenn ich allein im Zimmer bin und im Bett liege weine ich und mein kopf tut weh.