Ich habe seit 3 Wochen nicht trainiert und würde zum einsteigen gerne ein Ganzkörpertraining machen, allerdings weiß ich nicht wie ungefähr

denkt ihr es ist okay wenn ich für jede Muskelgruppe zwei Trainings absolviere

Warum?

Hey und zwar sind wir gerade auf Klassenfahrt und wir gehen jeden tag für zwie Stundne standup puddling. Da wir so oft ins wasser falle ist das nun ein problem da ich meine periode bekommen habe und nur binden benutze. Die binde würde sich ja komplett voll saugen und wenn ich nichts verwende dann läuft mir doch das ganze blut bei den beinen hinunter...

Was könnte ich tun? Ich bin am verzweifeln

Hey Leute, ich habe mal nh frage und zwar ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt und fühle mich iwi zu dick.Also wie gesagt ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt und ich bin 1,60 groß und wiege 49kg bin ich zu dick oder ist das Gewicht normal?

Hey

wir haben eine neue Sitzordnung ausgelost und ich sitze neben einem Jungen der etwas komisch bzw. anders ist. Er hat seine Stifte im Mund und umarmt mich einfach mal so. Ebenso hab ich sehr wenig Platz auf unserem Tisch (wir sitzen an zweier Tischen). Also sehr komisch. Was kann ich tun.

Danke im Vorraus.

hey hey wie war euer tag, bis jetzt so hoffe gut:>, wenn nicht was ist los?

: c

Hallo,

es fällt mir sehr schwer diese Frage zu beschreiben, deswegen halte ich mich kurz und knapp. Ich habe mein sehr geliebtes Häschen verloren. Wir waren vor ein paar Tage beim Tierarzt und haben Medikamente bekommen, um ihn zu heilen. Er hatte 50% Chance und leider hat er es nicht geschafft, obwohl wir alles versucht haben und unser bestes gegeben haben, haben wir den kleinen leider leblos aufgefunden.

seitdem wir unsere zwei Hasen haben, hatte ich immer ganz große Angst vor diesem Tag, da diese zwei Häschen ganz tief in meinem Herzen verankert sind.

Jetzt fühl ich mich so leer, Tränen Fließen ständig. Darüber reden kann ich nicht, das fällt mir zu schwer, egal mit wem ich reden würde.
Wie schaffe ich es, damit es mir besser geht?
Und wie schaffen wir es, dass es dem anderen Hasen nicht schlecht gehen wird nach dem Verlust? An ein neuen Hasen werden wir die nächsten Tage leider nicht kommen.
liebe Grüße