Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag und besonders wenn man noch in die Schule geht und sich konzentrieren muss dann solltest du auch viel Wasser trinken und Obst essen. Es geht mittags nicht nur darum was du ist, sondern auch wie viel. Es ist außerdem wichtig, dass du nicht vergisst nicht zu viele Kohlenhydrate zu essen, d.h. wenn du Spagetti, Lasagne oder so etwas isst, dann nicht vergessen auch noch Salat davor, damit du länger satt bleibst. Denn dann kommt abends nicht so ein Heißhunger. Es muss dir schmecken und das Essen musst du genießen- Fast vollständig fettfrei ist überflüssig. Iss abends vielleicht auch mal nur 2 Brote, aber dafür dann auch noch Spiegeleier.. Bewegung ist immer gut, aber das ist zu viel, was du dir vorgenommen hast. So viel Sport machst du vielleicht die erste Woche und dann hast du entweder keine Lust mehr oder keine Zeit. Joggen ist gut - fast auch das wichtigste- aber bau das andere lieber mehr in den Alltag ein.. Beim Fernsehen mal ein paar Sit-ups ; beim Zähneputzen ein paar mal in die Knie gehen usw. bringt mehr ;) und setz dir ein Ziel.

wenn das leder und das fell echt sind dann ist sie auch geeignet wenn es mal bisschen schneit;)

hmm... wenn du eher auf bunt stehst klar hol dir so einen mantel da aber der ist alles andere als modisch.

wie wärs mit einem schicken Parker? also dann hautenge hose, stylische Jacke schön locker geschnitten, schicke stiefel im vintage look und am besten haare noch perfekt volumenvoll und du bist ein schönes model ;)

Solange sie deine Beine auch nicht zu klein macht also in einer kombi mit hohen schuhen -> absolut sexy !