emogirly
25.08.2008, 18:10
wie werde ich schnell dünner...?

habt ihr aus eigener Erfahrung oder einfach so tipps und tricks in sachen ernährung und sport zum Abnehmen ? oder habt ihr bestimmt diäten die weiter zu empfehlen sind ? Dann antwortet mir bitte...

Danke

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Antwort
von JessicaIphone
27.04.2013, 21:42

Es gibt eine speziale Art von Diät wo du an einem Tag alles essen kannst ( bis 17.00 Uhr, danach nichts mehr essen!!), am nächsten Tag nichts essen darfst, sondern nur trinken. Am folgenden Tag wieder essen usw......

Wichtig ist es dabei an den "nuller" Tagen viel zuckerhaltiges Drinken, da es dem Körper sonst an Energie fehlt!!!!

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