LenaS35
14.09.2022, 07:00
ESN Supplemente?

Hallo auf ESN gibt es ja hunderte an Supplementen

Omega-3

D3+K2

collagen

Zink/Magnesium

T3

Vitamin D3

curcium

Welche von denen sollte man sich jetzt kaufen und welche sind unnötig

omega 3 könnte ich auch über Fisch aufnehmen aber ich hasse Fisch

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Antwort
von Jessi389
05.03.2023, 10:23

Omega 3

Vitamin D3

Vitamin Stuck

Zinc

reicht für den Anfang. Ich habe mich damit jetzt sehr lange beschäftigt und egal wo ich geschaut habe, bin immer wieder darauf gestoßen.

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