Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und habe mir vor 4-5 Wochen ein Laufband gekauft. Ich jogge 6 mal die Woche 20 Minuten. Zusätzlich mache ich 3 mal die Woche workout Übungen. Ich bin Vegetarier und esse bewusst. Ich trinke holunderblütensirup mit Wasser. Mein Problem ist, dass ich einfach nicht abnehme. Wo ich das Laufband bekommen habe, habe ich 63 kg gewogen, jetzt seitdem ich jogge, wiege ich 65 kg. Das ist sehr frustrierend. Warum nehme ich nicht ab? Liegt das an dem trinken? Was ist der Grund dafür?