Hey,

erstmal große Triggerwarnung.

Ich verletze mich manchmal selbst (ich bin bereits in Therapie und versuche aufzuhören). Ich hatte nach einen Monat einen Rückfall und dieses Mal glaube ich, dass es Narben werden könnten. Ich möchte das wirklich nicht und bereue es extrem.

Ich habe bereits Zinkcreme drauf, aber bin am hoffen, dass hier jemand vll. noch etwas besseres weiß.

Mir ist das echt peinlich, aber ich bin gerade einfach in Panik.