Also zuerst mal schreiben sie alle ihre Werte rein mit Gewicht BMI maße und so weiter dann noch was sie heute gegessen haben und wieviel Sport sie gemacht haben. Dann kommen noch Bilder thinspirations Mottos Gedichte Texte und Diäten und sowas rein
du kannst schon ab und zu auf eine soielaofforderung eingehen, solange es nicht6 zu oft passiert!! Meistens solltest du kommen und sie auffordern zu spielen
du musst das an der leine gehen üben! das machst du am besten so (hat auch bei meinem hund geklappt): er darf erst gar nicht anfangen an der leine zu ziehen! du könntest zum beispiel plötzlich anfangen die richtung zu wechseln wenn er zieht außerdem würde ich ein passendes geschirr kaufen!!!
Morgens:Müsli,yoghurt und eine banane + eine tasse tee Vormittags:Brezel mit butter, gurke + saftschorle Mittags:fleisch oder fisch mit reis und einem salat dannach noch ein nachtisch + wasser Nachmittags:yoghurt und erdbeeren + wasser Abends:eine scheibe brot mit butter und käse, paprika + wasser
zwischendurch sehr viel wasser trinken!