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Hab selten bh an

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Partner ist im Urlaub ich halte es nicht aus?

Hallo,

vorab: Ich habe borderline und starke verlustängste. Ich weiß, dass mein denken/handeln nicht gesund ist. Ich möchte einfach nur Tipps haben.

Mein Freund und ich sind seit 6 Monaten zusammen. Wir führen eine Fernbeziehung, worunter ich schon sehr viel leide. Trotzdem sehen wir uns jede zweite Woche und im Ende September ziehen wir zusammen. Wenn wir nicht beieinander sind, schlafen wir jeden Abend zusammen am Telefon zusammen ein. Jetzt ist er allerdings mit seinen Jungs 6 Tage im Urlaub und was soll ich sagen, ich halte es kaum aus. Heute wird die erste Nacht in der wir nicht „zusammen“ einschlafen und die nächsten Tage meldet er sich (verständlicherweise) nicht so oft wie sonst. Ich habe durchgehend Übelkeit und Bauchschmerzen. Ich habe so heftige heulkrämpfe, ich komme einfach nicht mehr klar. Ich war heute mit einer Freundin unterwegs um mich abzulenken, trotzdem sind meine Gedanken nur bei ihm und ich schaue die ganze Zeit nach, ob er geschrieben hat.
Ich habe keine Angst, dass er mich betrügt. Ich finde es einfach nur unglaublich schlimm, die nächsten Tage Sonnenhof von ihm zu hören.

Er weiß von meiner Krankheit und hat wirklich viel Verständnis und Geduld mit mir. Aber ich möchte ihn unter keinen Umständen nerven oder ihm den Urlaub verderben, nur weil ich nicht klar komme.
Er hat mich heute auch schon angerufen und schreibt mir ab und zu, aber es wird nicht besser.

ich möchte nicht, dass ich anfange ihm die ganze Zeit zu schreiben, deswegen brauche ich ein paar Tipps, damit es mir besser geht um diese ganze Situation zu vermeiden. Denn er kann nichts für das ganze.

War mal jemand in der gleichen Situation und wie habt ihr das geschafft?
wie gesagt, ich weiß dass das nicht gesund ist und ich habe auch ab Oktober einen neuen Therapie Platz. Aber das Problem besteht nunmal jetzt..

Danke im Vorraus!☺️

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Hab es damals geschaft

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