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Ich würde jedem von dieser Diät abraten denn wenn du mit deiner Diät fertig bist und dann wieder ganz normal isst kommt sehr schnell der jojo Effekt und es kommt alles wieder auf die Hüften , du hast wahrscheinlich Bauchschmerzen weil dein Körper es nicht gewohnt ist Kohlenhydrate zu essen und wenn du dich dann mit sehr vielen Kohlenhydraten vollstopfst reagiert dein Körper bzw dein Magen schlecht darauf . Mein Tipp: lass diese Diät