Anregende Bücher zum lesen bzw. vorlesen, erste Schreibsets zum Buchstaben nachmalen, anregende Stifte, Zusammenzählespiele...

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Entschuldigt Bitte- da stand innerhalb von 16 und nicht von 4 Wochen...

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Ich selbst wurde auch mit 19 zuhause raus geworfen... Bin dann auch erstmal zu einer Freundin... Musste dann zum Arbeitsamt da ich zu alt war, das Jugendamt war nicht mehr für mich verantwortlich... Beim Arbeitsamt muss sie Hartz4 beantragen- das bekommt sie da es im Sinne vom Amt sein wird, das sie vernünftig ausgebildet ist. ( Ich musste allerdings damals einen Brief von einem Elternteil schreiben lassen, das es nicht mehr möglkich ist das ich da wohne und das sie mich nicht finanziell unterstützen konnten...) Dann muss sie sich eine wohnung suchen, das amt zahlt diese bis ich glaube 335€ warm bei einer person... wenn sie keine oder kaum möbel hat bekommt sie ein erstaustsattunggeld von bis 1500€... wenn du Fragen hast, kannst dich gern melden...

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Piercinglöcher wachsen generell schnell zu... wurde mal operiert und das Zunhenpiercing war im ganzen 5 std draußen und das loch war zu...

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Leichtsinnig ist das- denn 12 Stunden sind das aller höchste der Gefühle und diese sollte man an für sich nicht mal ausreizen...

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Ich selbst war auch schon in Paris, allerdings für 3 Tage... am besten suchst du dir eine Stadtkarte raus wo auch die Metro gekennzeichntet ist, das prinzip ist ganz leicht zu verstehen und damit kommt man schnell und gut von a nach b... ich würde mit sacre coeur beginnen da dies etwas auswärts liegt und auch viel Zeit beansprucht.... Shoppen lässt es sich am besten günstig im Studentenviertel :)

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Langristig abnehmen!

Hallo ihr Lieben! =) Ich heiße Mia und bin 22 jahre alt. Meine Geschichte ist Folgende: Im januer/Februar 2009 hatte ich es mit bloßen Willen geschafft ca 5 Kilo abzunehmen. Hatte bei einer Körpergröße von 1,76m von 107kg auf 103 kg runter. Und dann kam die Nachricht 'schwanger'! Da war der1. Anreiz erstmal verflogen. Kam am Ende der Schwangerschaft auf ca 130kg. Durch die Geburt verlor ich ca 9kg und nun hänge ich seit ca 1 1/2 jahren bei ca +-123kg fest. Mir fehlte immer wieder der Willen durchzuhalten und das nach wenigen Tagen schon. Aber mittlerweile bin ich so verzeifelt, dass es diesmal klappen muss. Lasse nun sämtliche süßen Getränke weg, also nur noch Wasser, manchmal mit Magnesiumtablette drin, hilft ganz gut gegen Wadenkrämpfe. Die sind darauf zurückzuführen, dass ich mittlerweile wieder viel Rad fahre. Bin alleinerziehend und finde Fitness-Studios mit Kinderbetreung ziemlich überteuert. Vielleicht gibt es hier den/die ein oder andere/n, die unter ähnlichen Bedingungen abnehmen will oder schon abgenommen hat. Würde mich freuen, wenn ihr vllt eure Tipps preisgeben würdet. Wie man sich z.B. selbst motiviert, inwiefern ihr euer Essverhalten umgestellt habt, welche anderen Möglichkeiten ihr seht, um Sport zu treiben auch mit Kind. Vielen Dank schon mal im Vorraus. Und vielleicht mag ya auch wer so gesehen mit mir zusammen abnehmen. Man könnte sich z.B. per Internet austauschen über Erfolge und gegenseitig versuchen zu motivieren.

LG

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Also ich bin gerade mal ein Jahr älter als du und bewege mich in der gleichen Gewichtsklasse ca (bin derzeit auf Diät und wiege im Moment 109.6kg von 117,5) Bei mir hat es auch von heute auf morgen Klick gemacht... Geld für ein Fitnessstudio habe ich im moment noch nicht, da mein neuer Job erst im August beginnt... also habe ich begonnen abwechelnd einen Tag Muskel, einen Tag Ausdauer training zu machen... Habe verscheidene Übungen aus dem Internet und aus Fintessstudios imitiert... denn durch mehr Muskelmasse verbrennt man mehr und den anderen Tag gehe ich (klingt zwar doof) aber ich gehe Treppen laufen,.. das klappt super- schaffe es schon 21mal in ca 3o min mit kleinen pausen- habe in 2 wochen bis jetzt diesen erfolg gehabt- klar ist es viel wasser aber es hilft... essen tue ich morgens einen schwarzbrotscheibe mit hähnchenbrust und einen apfel, mittags esse ich einen salat mit hähnchenbrust oder ähnlcihes und abends nur noch gurke und tomate und das reicht- ich bin ausgewogen und satt :) der erfolg hilft mir weiter zu kommen...

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Mir ging das Jahrelang so... Habe mir was wildes bei gedacht... Bekam sie dann mal, dann 2 Monate nicht, dann 14 tage dann sogar mal ein halbes Jahr lang nicht... letztes Jahr habe ich dann mal einen Hormontest machen lassen und weiß nun woran das lag... Es kann klar stress sein, kann aber auch sein das dein Hormonhaushalt nicht stimmt..

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Daraus kannst du leider keine Schlüsse ziehen. Es kommt auch immer darauf an wie gut du deinen Körper kennst... Ich habe von vornherein gemerkt das etwas nicht stimmt- angefangen das mein Körper auf der Hoichzeit meines Vaters Alkohol nicht vertragen hat bis abendliche Übelkeit, ein merkwürdiges Gefühl in der Brust und ein ziehen im Unterleib und die Bestätigung hatte ich dann von meiner Ärztin bereits in der 5. Woche...

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Nein kannst du nicht, da diese 35 € bzw das du weiter weg von der Schule wohnst schon mit berechnet ist

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Zum Sport gehen ist ein weit dehnbarer Begriff- machst du denn? Und hast du deine Ernährung richtig umgestellt? Denn Süßigkeiten allein weg lassen hilft nichts wenn man sich weiter Kohlenhydrate rein zieht... Ich habe meine Ernährung umgestellt und mache jeden Tag zwischen 30 und 45 min Sport- abwechselnd Ausdauer und Muskeltraining... und ich nehme stetig ab!

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Also ich habe schon viele Farben durch von schwarz bis blond bis weiß ich nicht wohin und deswegen rateich von blonden strähnen ab denn glücklich wirst damit auch nicht, oft werden die strähnen nicht wie gewünscht sie sehen schnell fettig aus und wenn es raus wächst wird es richtig scheiße wie wäre es mit einem schönen rot ton? rot ist frisch und modern und als ich vor wenigen wochen veränderung brauchte hat mich die Farbe sehr glücklich gemacht :)

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Du hast es so ziemlich auf den Punkt gebracht- die Geschlechter verstehen sich gegenseitig nicht... Verstehst du manchmal was du warum als Frau tust? Oder warum so viele Frauen sich in gewissen Dingen so ähnlich sind? ICH als Frau tue es nicht ;) wie wäre es wenn du ihn einfach mal fragst? Vllt hatte er einen schlechten Moment oder sonst was... da steckt man einfach nicht drin was mit jemanden los ist auf einmal oder nicht...

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Ich finde smokey eyes für den Alltag to much

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