Ich kenn mich da leider nicht so gut aus.

Aber was mir oft hilft ist, einfach was random im Fernsehen laufen lassen und zuschauen bis man weg ist.

Das Handy dabei weglegen ansonsten beschäftigt man sich mit Insta, Snapchat und co.

Aber villt liegt es auch an Stress oder kaputten Tagesrhythmus ?

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Final Call - Wenn er auflegt, muss sie sterben

Das ist der Name vom Film

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