44er Bizeps oder was ?! ;-)
Du verlierst keine bemerkbare Menge an Muskelmasse wenn du dich Eiweißreich ernährst und dabei vor dem Cardiotraining nochmal ne Runde hart Gewichte stemmst für alle Muskelpartien ! Dann solltest du deine Muskelmasse erhalten wie sie vor der Definitionsphase da war !
Wenn du alles richtig machst bei der Definition hälst du die Muskelmasse, baust lediglich keine neuen Muskeln dazu !
Was kreist den so in deinen Gedanken rum ? Wie willst du denn Millionär Werden ohne nichts :P
Zu recht(wenn es so ist).
399,00€ :)
Keine Angst .. Ich werde auch in jeden meiner Träume erschossen oder sterbe bei einem Autounfall, stürze mit dem Auto von ner Klippe etc. , wache durchgeschwitzt auf , lache kurz drüber und leg mich wieder schlafen , so ernst darfst du das nicht nehmen :D
Tell me more ..
Sorry der erste Satz soll lauten : ich bin gegen 21....