Hallo, ich habe früher auch Nägel gekaut! Es gibt in Apotheken ein Mittel zu kaufen, dass sehr unangenehm schmeckt und somit verhindern soll, an den Nägeln zu kauen. Aber das empfehle ich Dir nicht, da man das Zeug irgendwie immer abbekommt. Setze Dir am besten kleine Ziele. Nehme dir vor, zwei Tage nicht zu kauen und belohne Dich dann mit etwas Schönem. Irgendwann hast du es Dir dann abgewöhnt.