Heyy, ich hatte gegen Schlafstörungen Mirtazapin genommen und damit hatte super erholsamen Schlaf. Nachdem ich es abgesetzt hatte konnte ich sogar immernoch ganz gut schlafen, ABER der Schlaf ist extrem unerholsam. Wie kann ich meine Schlafqualität steigern? :)

Raucht ihr trotz einer Erkältung? Und was meint ihr verstärkt sich der Nikotin Effekt?

Nur aus Interesse!