Guten Tag, wie schon in der Frage steht esse ich, wirklich jeden Tag wenn ich mittag esse, einen Obstsalat oder einen aus Blattgemüse aber mit Essigdressing. Mir schmeckt einfach sehr wenig und deswegen bin ich froh, dass ich wenigstens so etwas gesünderes einbinden kann, dass Problem ist aber wenn ich jeden Tag mittags etwas mit Essig esse oder ein Obsalat mit Früchten wie Äpfeln, Kiwis, Bananen etc. ist das auf Dauer schlecht für die Zähne? Ansonsten esse ich eigentlich eher neutral, morgens 3-4 Vollkornbrote mit Eiersalat/ vegetarischem Aufstrich und Abends eher sowas mit Kartoffeln/Nudeln/Reis. Versuche auch mittags oft noch meine selbstgemachte Mundspülung zu benutzen die ich seit einiger Zeit habe, die quasi einfach Wasser mit Meersalz ist, um die Säuren danach zu neutralisieren, aber ob das wirklich was bringt ?