Was tun gegen emotionale Abhängigkeit?
hallo, Ich bin 19 Jahre alt, weiblich und habe nen fetten crush auf ein girl in meiner Klasse (welches auch einen auf mich hat, meinte sie). Wie das halt so ist wenn man verliebt ist, bin ich ziemlich ,,obsessed“ mit ihr und würde am liebsten 24/7 bei ihr sein.
Wenn wir allerdings mal nicht zusammen sind oder sie mir trockene Antworten auf meine Nachrichten gibt, habe ich direkt Angst sie zu verlieren oder dass sie mich hasst, obwohl sie mir das Gegenteil gesagt hat.
Trockene Antworten oder gar keine Antworten machen mich innerlich so nervös, dass sie meine ganze Laune verderben und ich erst wieder gut drauf sein kann, wenn sie mir geantwortet hat. Manchmal habe ich sogar das Bedürfnis mir selbst wehzutun, nur um mit diesem Druck klarzukommen.
Ich hab so langsam das Gefühl dass das nicht mehr so normal ist.
What’s wrong with me und was kann man tun, dass ich nicht immer so einen Druck empfinde, wenn sie nicht antwortet oder nur sehr trockene Antworten gibt