Hey ich wollte mal fragen wie es bei denen, wo die gyms auch wieder auf sind gemacht wird. Ich habe vorher immer im Split trainiert 2x Oberkörper, 2x Unterkörper und jetzt kann man nur noch 2x die Woche einen Termin buchen für jeweils 1 Stunde. Da ich inzwischen mehr Fokus auf Po und Beine lege, würde ich eventuell das im gym trainieren wie vorher auch und Oberkörper mit meinen Gewichten zuhause. Da ich aber meine Oberkörpermuskulatur wieder wie vorher haben möchte und bestimmte Dinge davon im gym besser trainieren kann, bin ich am überlegen während dieser Zeit wo man nur 2x pro Woche trainieren kann, auf Ganzkörper um zu steigen. Ist natürlich in einer Stunde auch nicht so das wahre aber mich würde mal interessieren wie Ihr das macht und ob es jemanden genauso wie mir geht?