Ich möchte vielleicht demnächst mal mit dem Handy irl streams machen und wollte fragen wieviel gb/h das so verbraucht?

Ein Freund von mir hat leichtere Kopfschmerzen und Wasser trinken würde helfen denke ich. Er hat den ganzen Tag über nicht mal 0,5l getrunken und jetzt gerade auch nur wenig. Was tun um ihn dazu zu bringen?