Ich glaube, dass es dieses Jahr keine Clubs oder Veranstaltungen mehr geben wird. Ehr so Mitte 2022

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Der erste Schritt ist immer der schwerste. Überleg dir, was deine Motivation ist dich zu verändern? Warum möchtest du das? Ich hatte meinen „Glow up“ mit 16. Nach dem man mir das Herz gebrochen hat. Ich habe mir damals als 1. die Haare gefärbt. Der Rest kam nach und nach. Ich habe mich viel wohler damit gefühlt. Wenn du dich wohler fühlst mit dir selbst, verändert sich dein Verhalten automatisch. Du wirst selbstsicherer. Deinen Style zu finden kann dauern. Das baut sich nach und nach auf.

kleiner tipp: Trau dich! Du möchtest ein dir die Haare schwarz färben? Okey, dann go for it. Denk nicht lange nach bei sowas. Deine Haare wachsen nach und wer weiß, vielleicht gefällt es dir hinter her so gut, dass du es lange lange so bei behältst!

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Sieht aus wie eine normale trockene Hautstelle. Kann viele Ursprünge haben. Ich würde es mit Vaseline eincremen und abwarten. Sollte es in 2 Wochen nicht weg sein, oder sich massiv in der nächsten Zeit verschlimmern, ab zum Hausarzt.

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Rauchen ist nie gut. Es spielt keine Rolle wie lange du Pause hast dazwischen. Sobald du nach einer Pause wieder rauchst, schädigt das deiner Gesundheit. Wenn du es 15 h ohne Zigaretten aushältst, dürftest du nicht süchtig sein. Daher Zigaretten wegschmeißen und aufhören:)

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Ich würde schauen, dass du mit deinen Freunden darüber redest. Vielleicht auch mit deinen Eltern. Du bist 17 Jahre alt. Ich verstehe, dass man frustriert ist, wenn es nicht so läuft wie es soll. So ist es bei mir auch. Mir hilft es immer mit meinen engen Freunden zu reden und sich auf eine Shisha zu treffen! Für mich sind dann immer alle Sorgen wie weggeblasen.

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Ich würd so schnell es geht zum Tierarzt

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