Hallo habe eine etwas eigenartige Frage, zur Vorinfo schonmal: habe nix an der Schilddrüse und bin auch sonst körperlich gesund, schaffe es trotzdem seit 4 (!!) Jahren nicht an mein altes Gewicht (67kg) ranzukommen. Habe leider eine mittelschwere Depression und bin eher ein Mensch dem Streß auf den Magen schlägt, nehme mal an das ist der hauptgrund warum ich nun nur noch 55kg wiege. Habe schon unzählige Versuche gestartet mein Gewicht wieder hochzukriegen (mehr Essen, mehr Snacks zwischendurch, sogar schon aus der Apotheke diese Astronautennahrung zusätzlich genommen, mehr Gemüse und Obst, mehr fette Sachen (wie Chips, Schokolade etc) alles hat nix gebracht, nichtmal en kg mehr :/ Meine typischer tag beginnt mit ein Frühstück (Toast, Müsli etc), mittags eben Mittagessen, nachmittags Kaffee und Kuchen/ Kekse etc, Abends nochmal eine große Mahlzeit plus abends vorm Fernseher noch ne Tafel Schokolade, Tüte Chips etc. Mein ganzer Bekanntenkreis sagt schon das sie bei der Menge auseinandergehen würden wie ein Hefeteig und bei mir passiert da nix. Sport treibe ich so gut wie gar nicht, habe dafür auch keine Zeit wegen meiner arbeit. Hat jemand vielleicht eine idee wie ich wieder zunehmen kann??
ps bin ca 1,70 groß, bei 55kg :/