Hi ich bin ein ebenfalls ein Mädchen und ich habe selber Fussball gespielt, jedoch vor 3 Wochen aufgehört, weil es ständig Streitigkeiten auf dem Platz gab, also wenn du denkst du kannst sowas gut ab dann ist Fussball keine schlechte Idee, wenn du aber eher nicht so der Typ für sowas bist, dann würde ich dir eher Tanzen empfehlen🙂
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Man kann normalerweise drei mal zum probetraining gehen also probiere das doch aus und entscheide dich dann
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Ich habe die app auch und es gibt von jedem schwierigkeitsgrad 2 Pläne also kannst du den machen oder es noch mal von vorne anfangen oder dir die 7 minuten app runter laden
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Muskelkater ist nichts schlimmes es zeigt nur dass das Training etwas gebracht hat also wird es keine schäden hinterlassen wenn man trotz muskelkater weiter trainiert