MoneyBoy2
16.06.2017, 00:16
Bei dünnen Quark mit viel fett oder wenig?

Hey,

ich bin gerade dabei zu trainieren und bin relativ dünn habe ein geringen körperfett anteil. Meine frage ist soll ich obwohl ich dünn bin quark mit wenig fett essen oder mit "viel" ?

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Antwort
von Jaqi92D
16.06.2017, 00:19

Mit Quark essen wirst du eh nicht zunehmen.

Außerdem möchtest du ja Muskeln aufbauen, dass heißt Kohlenhydrate und viel Proteine. 

Hole dir die mit 20%, als Hardgainer ist 20% in Ordnung. Ansonsten zum zunehmen, Kohlenhydrate und viel Protein 

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jessica2903
16.06.2017, 00:00
Geht die bewerbung wohl?

Hallo ihr lieben. Und zwar bewerbe ich muss um ein Ausbildungsplatz. Da ich aber wenig Erfahrung habe mit bewerbung schreiben habe , wollte ich euch fragen ob man den bewerbungsanschreiben wohl nehmen könnte. Lg Bewerbung um ein Ausbildungsplatz als Verkäuferin im Einzelhandel

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit bewerbe ich mich um ein Ausbildungsplatz als Verkäuferin im Einzelhandel in Ihrem Unternehmen.

Zurzeit besuche ich die einjährige Berufsfachschule Wirtschaft mit dem Schwerpunkt Handel Und Verkauf an der BBS I in Leer. Im Rahmen dieser Schulform ist für den oben genannten Zeitraum ein Praktikum vorgeschrieben. Im Juli 2017 werde ich diese Schulform voraussichtlich erfolgreich abschließen.

Durch vergangene Praktika konnte ich bereits Erfahrungen im Bereich Handel sammeln. Dabei konnte ich feststellen, dass mir die Zusammenarbeit in Teams sowie das Beraten von Kunden sehr viel Freude bereitet. Außerdem bin ich zuverlässig, freundlich, belastbar und finde mich schnell in neue Arbeitsumgebungen ein.

Für weitere Auskünfte stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung und über eine Einladung zu einem persönlichen Gespräch wäre ich Ihnen sehr dankbar.

Mit freundlichen Grüßen

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Antwort
von Jaqi92D
16.06.2017, 00:12

Habe den Schluss etwas verbessert

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit bewerbe ich mich um ein Ausbildungsplatz als Einzelhandelskauffrau in Ihrem Unternehmen.

Zurzeit besuche ich die einjährige Berufsfachschule Wirtschaft mit dem Schwerpunkt Handel Und Verkauf an der BBS I in Leer. Im Rahmen dieser Schulform ist für den oben genannten Zeitraum ein Praktikum vorgeschrieben. Im Juli 2017 werde ich diese Schulform voraussichtlich erfolgreich abschließen.

Durch vergangene Praktika konnte ich bereits Erfahrungen im Bereich Handel sammeln. Dabei konnte ich feststellen, dass mir die Zusammenarbeit in Teams sowie das Beraten von Kunden sehr viel Freude bereitet. 



Als junger Mensch bin ich flexibel und gelte als zuverlässig, und zielstrebig. Auf ein ordentliches und gepflegtes Erscheinungsbild sowie Pünktlichkeit und Ehrlichkeit lege ich sehr viel Wert. Ich freue mich, wenn Sie mir die Chance geben in einem persönlichen Gespräch vorstellig zu werden.





Mit freundlichen Grüßen



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