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Ich 14 Jahre alt habe oft Ausraster

Einmal da kam es soweit das ich angefangen habe zuschreien und rumzuheueln weil mir mein Handy abgenommen wurde. Weil ich 6stunden am Stück am Handy war und ich weiss es ist lange, ich kann aber damit nicht aufhören. Ich habe eine Freundin die schelchten Einfluss auf mich hat und auch das ist mir klar aber ich kann nicht los lassen. Sie ist eigentlich immer für mich da und man kann Spass mit ihr haben. Aber auch seit dem ich mit ihr befreundet bin bringe ich nur noch 3,4,5 Noten mit nachhause(war Einserschülerin)ich habe mit dazu wenig Motivation und sowas.

Sie bringt alle möglichen Probleme zu mir egal ob in der Schule wo ich wieder den ganzen Vortrag planen muss oder was weiß ich wo noch. Ich habe ständigen Stress wegen ihr.

Ich würde gerne zum Therapeuten gehen aber was wird der schon machen?