Der Wechsel zu einer höheren Datenrate wird keine Verbesserung der Latenz erwirken. Sie beschreibt lediglich die Zeit die eine Information von den Servern bis zu dir braucht.

70ms ist nicht optimal für die meisten Spiele, die LoL-Profispieler aus Amerika spielen jedoch in der Regel auch mit einer Latenz von ca. 60ms. Ich habe eine Latenz zu den LoL-Servern (EU-West) von 30ms im Stadtzentrum im Ruhrgebiet.

Eine leichte Verbesserung kann durch eine direkte Kabelverbindung von Router und Computer (LAN) erreicht werden. Du solltest darauf achten keinen Proxy-Server zu verwenden. Ansonsten kannst du nicht viel tuen, es kommt halt auf die Leitungen und die Abstände zu den Übertragungsstellen an.