Ich mache es so : Ich gehe 3 tage pro Woche 3 km hin & zurück joggen und esse 3 mahlzeiten am tag trinke ca. 2-3 Liter Wasser und höchstens 1 Glas am tag soft (orangensaft cola usw.) Süßigkeiten vlt. 1 mal in der Woche und wenig fast food. Was soll ich daran ändern ?

Mein Freund und ich sind seit 8 Monaten zusammen. Aber ich weiß nicht was ich ihm zu Weihnachten schenken soll. Es soll auf jeden Fall was außergewöhnliches Sein und zeigen das ich ihn über alles liebe. Habt ihr vllt eine Idee? Danke schon mal

Es geht ums abnehmen, das ja bekannter Maßen eine ernährungsumstellung voraussetzt. Diese ist mir auch bewusst, jedoch bekomme ich kein Sättigungsgefühl, höchstens wenn ich kurz vom brechen bin. Außerdem "verliere ich häufiger die Kontrolle" am Tag und esse unnötige ungesunde Dinge aber bereue es erst im Nachhinein. Wie kann ich das verhindern und Motivation erlangen?

Außerdem gehe ich ins Fitnessstudio und bekomme die Bauchmuskel Übungen max. 10 sechs hin, gibt es da Übungen für Anfang die die Muskulatur starken?

Ich würde in whatsapp vorübergehend gesperrt kann ich das irgendwie wieder wegbekommen oder muss ich abwarten?

Hey Leute, Ich (M/17) hab ne frage! Meine beste freundin ken ich schon seit 4jahren. aber seit 2monaten schreibt sie mir immer weniger bei whatsapp und wir telefonieren auch deutlich weniger als sonst. wir wollten heute mal wieder so richtig lange telefonieren... nach 15min musste sie angeblich kurz was erledigen. Sie hat sich dann 2std später gemeldet, meinte sie isst kurz noch was und ruft mich dann an. Dann waren es wieder 2std wo sie sich nicht gemeldet hat. Sie wäre ausversehen eingeschlafen. Solche ausreden benutzt sie seit 1monat nurnoch, ich komme mir richtig verarscht von ihr vor. Seit 1monat können wir nicht 1mal in ruhe sprechen etc. weil sie immer so viel vor hat...

hat sie einfach keine lust mehr? ich weiß nicht was ich machen soll, hab sie mal drauf angesprochen. sie meinte das sie keine zeit hat über so etwas zu diskutieren..

irgendwelche tipps?

habe seit 2tagen schmerzen im penis was los ist es eine blutgefäss oder was? hatte dann auch sex vor 2tagen

Das Mädchen heißt Joe-Ane und sie ist eigentlich eine Killerin aber für die Menschen die sie kennen ist sie ein wundervoller Mensch. Sie ist leicht aufbrausend und eine wirklich gute kämpferin. Ich brauche einen Spitznamen, den der Mann ihr in der Story gibt. Irgendwas süßes aber auch schlagfertiges.

Ich hoffe sehr ihr könnt mir (mal wieder) helfe :)) und ich bedanke mich schon mal im vorraus.

Lg Blutf

Oben steht alles :D

Hallo zusammen;) Meine Frage steht oben und da meine Schwester es sehr gerne haben würde, wollte ich ihr das zum Geburtstag kaufen, doch ich finde es nicht, würde mich freuen wenn ihr mir da helfen könntet.:)

Danke im Voraus;))

Ich bin gerade 15 Jahre alt und habe mir überlegt mir mit 16 Jahren(falls meine mami es erlaubt :P) ein tatoo stechen zu lassen. Ich würde auf gar keinen Fall etwas großes machen lassen eher etwas kleines auf die Brust^^ Ich hab an ein Chinesisches oder japanisches Schriftzeichen gedacht unswar an Liebe. Ich wurde mir niemals in diesem Alter etwas stechen lassen was auf eine Person bezogen ist da man ja nicht Weis wie sich die Beziehung im laufe der Zeit verändert. Ich würde gerne wissen was ihr dazu sagt und wie es damit aussieht da ich ja noch wachse und wie das dann später aussieht wenn ich nochmal 10 cm großer bin und ob es ratsam ist sich mit 16 schon ein kleines tatoo stechen zu lassen. Danke für eure antoworten

Oft wenn ich meine ps4 einschalte erkennt sie die dick nicht schon beim hochfahren tut sie die cd kurz raus und wieder rein aber erkennt sie nicht. Aber wenn ich die cd herausnehme und wieder einlege oder ein anderes spiel einlege ist alles ganz normal die ps4 erkennt die cd sofort und startet ganz normal..

Außerdem muss ich die cd mit etwas mehr krsft bis fast zur hälfte ins laufwerk schieben das die ps4 die cd endlich hineinzieht.. ist das normal oder sollt ich dss gerät austauschen oder gar auf updates warten.. habe sie erst seit knapp über ner woche.

Hi Community.

Folgendes Problem: Ich habe mir für mein Studium ein Macbook Pro 13" für 1000€ geholt. Da ich Game Design studiere benutze ich Zuhause einen größeren Monitor damit ich mehr Platz zum arbeiten habe. Ich habe einen Samsung Syncmaster S24B350 Monitor mit VGA und HDMI Eingang. Habe mir den original Thunderbolt Adapter von Apple bestellt der auf den VGA Anschluss geht. So nun folgendes. Das Macbook erkennt den Samsnung Display aber gibt mir kein Bild nur auf dem Macbook selber (auch wenn ich es im Ruhezustand per tastatur starte kein Bild) In Windows (per BootCamp installiert) bekomme ich ein Bild und auch das Macbook Air von meinem Bruder bekommt ein Bild (gleicher Monitor). Habe das aktuellste Update Installiert 10.10.1 aber es geht garnix. Was kann ich jetzt machen? Besteht im Notfall die Möglichkeit das ich mein Geld wieder bekomme? Weil dann hol ich mir nen Windows Laptop für 500 der dann wenigstens funktioniert -.-"

PS: Hatte vor einer Stunde kurz ein Bild aber nur für 10 Minuten. Sollte das so weiter gehen kommt das Teil aufn Müll -.-"

Danke schonmal für jede Antwort

wo kann man spiele verpackungen, spielkonsol oder papaufsteller zur deko ... wo bekommt man so etwas ...bei ebay habe ich nichts gefunden

Hey Leute ich habe mal eine Frage vor kurzer Zeit kam noch die sogenannte Serie "person of interest" auf RTL am Dienstag um circa 22 Uhr wisst ihr wann die nächste Staffel in Deutschland ausgestrahlt wird?

Ich kauf mit die sonst immer billi gebraucht Aber hatte mal wieder Lust auf ein CoD Also hab ich mir aw gekauft Und ich hatte das gefühlt das die Grafik schlechter ist wie in ghosts Was sagt ihr da zu ? Und wie findet ihr das Spiel ? Lg casLeon

Hallu Miteinander. Mein Name ist Alex (w) und ich bin 15 Jahre alt. Seit ca. einem Jahr habe ich alle paar Monate abends einen mehr oder weniger Zusammenbruch, d.h. ich bekomm Heulanfälle, werde depri, und bekomm grösstenteils auch Selbstmordgedanken. Ich hatte mir auch anfang des Jahres beide Arme aufgeritzt. Das restliche halbe Jahr gings mir relativ oke, bis auf die paar Abende. In letzter Zeit gings mir allerdings schlechter und mein Arm/Bauch musste drunter leiden. Ich musste damit aufhören da mein Freund damit gedroht sich auch zu verletzten (was er mich auch schon bewiesen hat). Meine Ma und er (D.) haben auch schon miteinander darüber geredet, und sind sich darüber einig geworden einen Termin beim Psychater zu machen, wenn D. meine Ma sagt, dass es mir schlechter geht, welchen sie allerdings hinter meinem Rücken bereits auf nächste Woche angesetzt haben. Zudem kommt dann noch eine Person die ich vor ca. einem halben Jahr über FB kennen gelernt habe. Er ist für mich wie ein Bruder geworden,den ich nie hatte. Das einzige Problem ist, er hat sich in mich verliebt und ich bin für ihn wie seine zweite große Liebe, da seine erste Freundin mit der er auch ein Kind hatte mitsamt Kind verstorben ist, und ich seiner verstorbenen Ex nur mehr als ähnlich bin. Er ruft mich auch immer wieder an und ich überrede ihn fast täglich nicht von einer Brücke springt o.ä. und ich will ihn auch nicht verlieren weil er wie ein Bruder für mich ist. Des ist ca. meine momentane Lage. An sich bin ich ein fröhlicher, offener Mensch und immer für andere da. Eine sozusagene starke Persönlichkeit, verstehe aber trotzdem nicht was genau mit mir los ist. Tschuldigt falls des so ne lange Story geworden ist, aber mich würds freuen wenn ihr mir irgendwie helfen könntet ^^'

Habe ein Headset Whatsapp und bin 18. Wenn jemand helfen kann bitte antworten :)

Kann man auchPlayStation Plus auch anders Kaufen? Ich meine nicht nur mit den Bankdaten und so? Danke in Vorraus

Kann ich mit einem Fachabitur Fachrichtung: Automatisierungstechnik (Elektrotechnik) Informatik studieren oder müsste ich mein Abitur nachholen ???