Hey wie ihr alle wisst ist bald Silvester :) Silvester ist für unsere Familie ein bedeutsames Fest/Feier im Jahr viele Freunde kommen.. dieses Jahr ist nur das Problem das zwei meiner Brüder und mein Vater krank sind/krank waren. Nur meine Mutter und ich sind bis jetzt noch nicht krank gewesen. Krank sein am Silvester ist ziemlich bescheiden. Deshalb ist meine Frage:

Wie kann ich mich bis Silvester "Fit" halten ? :)

ich bin dankbar für jede Hilfreiche Antwort, und wünsche euch schon mal einen guten Rutsch :)

Hey, ich hab heute morgen so gegen halb 11 gefrühstückt und war dann eben joggen so c.a. 3,5km in 15 minuten(länger halt ich es obwohl ich sonst für nen mädchen sehr fit bin irgendwie nicht aus). Auf jeden Fall war es so das ich auf dem letzten kilometer sehrb starke bauchschmerzen hatte,ich bin trotzdem weitergelaufen und nachdem ich mich eben 10 minuten hingesezt und wa getrunken habe gings auch wieder, wisst ihr vllt. woran das liegt? danke für die antworten :)