Hmm.. Ich denke in aller erster Linie muss SIE dabei mitmachen.. Du kannst nicht mehr tun als ihr die Tips zu geben & ihr Vorschläge zu machen.
Aber vllt kannst du ja mal mit jemanden reden, der sich da etwas besser zurecht findet (zb. Psychologe, wie du schon schriebst).
Fakt ist, das sich etwas ändern muss, denn auch für deine Schwester ist es nicht gut andauernd diesen Belastungen ausgesetzt zu sein.
Deine Schwester weiß wahrscheinlich auch nicht anders/besser damit umzugehen.
Ausserdem muss sie selbst ihr eigenes Leben leben & sollte nicht durch deine Mutter diese Vorurteile leben lernen.
Letztendlich muss deine Mutter das Ganze verstehen & einsehen, dass ihr Verhalten nicht gut ist. Und auch, dass nach einer so langen Zeit eigentlich die Situation klar sein sollte.
Vielleicht solltest du ihr mal erklären wie du dich fühlst & es deiner Schwester auch nicht besser geht. Hat sie denn schon etwas dazu gesagt?
Ansonsten ist Einsicht ja bekanntlich der erste Schritt zur Besserung.
Lg