du kannst zum Beispiel Vitamin C und D einnehmen. Und wenn du durch deine ständigen Infekte Antibiotikum nehmen musstest solltest du auch deine Darm Flora wieder aufbauen.

Außerdem könntest du Stress reduzieren und dein Schlaf optimieren

kannst aber bei deinem HA auch nach einem Abstich fragen auf z.B. Mycoplasmen oder nach eine Blutentnahme mit einer EBV Serologie

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