anywaytoday
24.01.2013, 18:16
wie abnehmen ...so schwer

hallo ich bin 13 170cm groß und wiege 57kg. Ich bin sehr gut trainiert, also ich laufe 3 mal die Woche und gehe zweimal zum Schwimmtraining. Süßigkeiten esse ich nur zu besonderen Ereignissen. Meine Ernährung ist eigentlicg ganz gut... ich beschreibe mal wie ich heute bis jetzt gegessen habe. Morgens um acht einen Joghurt und ein paar Trauben, in der schule nichts außer eine Brotdose voll gemüse, die allerdings nicht sehr befriedigend war, dann zum mittag um zwei uhr, aß ich einen kleinen Teller mit Bohnen und etwas Reis, dazu 2 Scheiben Brot, eine Mandarine und einen Apfel. Jetzt habe ich noch ein Mini-Magnum gegessen :( Ich kann manchmal einfach nicht wiederstehen. Irgendwie direkt nach dem Mittagessen habe ich immer so ein dolles Hungergefühl, als hätte ich nichts gegessen...was mache ich falsch und warum schaffe ich es nicht abzunehmen, ich hab zwar einen flachen Bauch, aber meine Beine sind im Vegleich so dick. Immer wieder nehme ich mir vor abzunehmen, probiere zahlreiche diäten.. Was mache ich falsch :( ?? Ja ich weiß ich bin im Wachstum und so weiter aber bitte nur ehrliche und hilfreiche antworten!! :/

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von Janchen1999
24.01.2013, 18:22

ich habe irgendiwe schon davon gehört das man einfach nur früh also vormittags kalorien essen soll und ab nachmittags keine mehr ! ... natürlich hilft sport es reicht ja pro tag eine stunde oder viell. nur eine halbe ! :))

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Janchen1999
24.01.2013, 18:14
beruf! ... hilfe!

also ich gehe auf ein gymnasium und wähle das wissenschaftliche profil... jedenfalls es gibt dazu ja auch eine menge berufe wie z. B. ingenieur ! dieser beruf interessiert mich aber ich verstehe nicht geau was man in diesem beruf genau machen muss ... und ob er schwer zu lernen ist .... und in welcen fächern man in der cshuöe gut sien muss um den beruf ausüben zu können ! natürlich wäre es nett wenn ihr mir noch weitere berufe nennen könnt die man wenn man ins wisssenschaftliche profil geht lernen kann ! ich bin erst in der 7. klasse aber mich interessiert es irgendwie trotzdem :D danke im voraus!

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von Janchen1999
24.01.2013, 18:16

ich habe mich verschrieben ich meinte um genau zu sein das naturwissenschaftliche profil wenn ihr versteht :DD

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gostudy
15.11.2012, 19:49
wie kann ich mich in deutsch verbessern?

hallo,ich habe ein problem im fach deutsch... ich hab in der letzten arbeit eine 4- bekommen.... wie kann man sich verbessern

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Antwort
von Janchen1999
15.11.2012, 19:52

naja wenn du das geld hast nachhilfeuntericht oder in der schule gibt es auch manchmal von leherern nachhilfe ! oder sobald du in deutsch was nicht verstehst melde dich sofort damit dein lehrer/in es dir nochmal erklärt wenn du dir das nicht traust dann kannst du ja auch nach dem untericht fragen .... jeden tag ein bisschen lernen hilft auch auch wenn du es dir nur mal snschaust (:

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