Ich hab mir ein Tunnel (bei dem man so durchschauen kann, aber nicht aufdrehen) gekauft, in der Größe 5mm, ich habe eben versucht ihn in mein Ohr zu bekommen, aber das geht nicht. Jetzt meine Frage: Wie mache ich den Tunnel richtig rein?

wollt nur fragen, wie viele einheiten (training) es beim fußball, handball und hockey gibt. und wie sieht eine trainingseinheit bei einem profisportler aus? was denkt ihr???

danke

Ok

bin 1,81 und wiege 103kg (also vieeeel zu viel) deshalb solln jez in den nächsten 3-4 monaten 20 kg runter und neben bei muskelaufbauen......is das möglich?

geh seit 2wochen ins fitnesssstudio

wie soll ich mich ernäheren und ein trainingsplan wär nicht schlecht

Hey! Ich habe mir gestern ein Helix stechen lassen und wollte mich im Internet nochmal schlauer machen über die Pflege, weil ich mich bei meinem Piercer irgendwie nicht allzu gut beraten fühle. Laut dem Piercer soll ich Betaisadona mit einem Wattestäbchen auftragen und es vor und zurück bewegen (hab einen Stab als Erstschmuck)... Jetzt lese ich unter anderem in Piercing-Foren: keine Wattestäbchen benutzen, denn die Fusseln....nicht bewegen weil man so den Kanal wieder aufreißt...und so weiter und sofort... Kann's sein dass irgendwie jeder was anderes erzählt? Irgendwie scheint keiner so wirklich zu wissen was nun genau richtig ist. Hat jemand schon ein Helix und kann mir sagen wie er/sie es gepflegt hat? Bitte keine Antworten wie "Gar nicht das ging von alleine und war nach 2 Wochen abgeheilt" denn damit kann ich nichts anfangen.... Lg, Rockacat