fraage::) hab ja schon oft was von trennkost gehört.alsop kohlenhydrate werden getrennt von eiweißen aufgenommen.ok.was ist mit schokolade->welche gruppe?? und würd es was bringen wenn man mrogens eine trockene vollkornsemmel mit gurke,mittags dann putenbrust mit salat essen würde?also wäre das schon so ein trennkostplan für nen tag? lg