Nabend!

In meiner Jugend habe ich einige Jahre Taekwondo ausgeübt, jedoch mittlerweile alles verlernt. Ich möchte jetzt mit 25 wieder in den Kampfsport einsteigen.

In der Auswahl sind Taekwondo, Karate und Judo. Was mich einschränken könnte ist meine etwas bescheidene Beweglichkeit (verkürzte Sehnen/Bänder).

Ich will nur mit dem Körper kämpfen und die Fitness verbessern und etwas gegen meine unterdrückte Wut unternehmen. Vollkontakt kann schon mal sein, aber bitte nicht dauernd (damit fällt MMA raus ;) ). Wettkämpfe (falls das jemand fragen sollte) weiß ich nicht ob ich die machen würde, ist noch viel zu weit weg ;)

Welche der drei Kampfsport empfiehlt sich? Oder soll ich was ganz anderes mal ausprobieren?