Profil von Jamie4985

07.04.2013, 22:02

hallo, Ich iss keine Süßigkeiten mehr und trink nur noch wasser.

Ich mach jeden Abend ein bisschen sport ( 20 min auf so einem innenfahrrad , 15 min auf einer gewichtsbank und 15 min boxen ).

Wie lang dauert es bis man sieht das man abgenommen hat?

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Antwort

von Jamie4985

07.04.2013, 22:43

Ich denke wenn du dich gesund ernährst wie zum Beispiel Salat und Putenbrust oder sonstiges kannst du schnell abnehmen. Da du auch noch sehr jung bist geht das abnehmen viel schneller!

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