Guten Tag,

Ich bin 17 Jahre alt.

Seit letzten Jahr, wurde mir vom Psychiater Unruhe und Angststörung diagnostiziert.

Jetzt gerade, habe Ich wieder eine starke Verlustangst meine Freundin zu verlieren, obwohl das ganze unbegründet ist.

Mir ist dazu noch schwindelig und ich habe Herzrasen und Angst.

Was kann Ich dagegen jetzt machen ?

Seit ungefähr 3 Tagen fühlt sich das Leben irgendwie so unreal an als ob ich Träumen würde und dann fühlt es sich kurz so an als ob sich in meinem Kopf ein Karussell dreht und ich sogar mitfahren würde und während ich da mitfahre mein Körper aber nur da steht wo er gerade ist und ich kurz an gar nichts denke niemanden zuhöre und danach fühlt es sich wieder so komisch an. Ich hab gerade ein paar emotionale Probleme in meinem Leben über die ich hinweg kommen muss es könnte sein dass es mich sehr mitnimmt .

Also wenn ein anderer Mensch (bspw. Euer Kind oder ein/e Freund/in von euch) Trans ist und sich einen neuen Namen ausgesucht hat, würdet ihr die Person dann auch bei diesem Namen nennen? Und würdet ihr die Person als dieses Geschlecht akzeptieren?

hallo ich war auf einem geburtstag und hatte eine panikattacke bei der ich extrem hyperventiliert bin. am meisten angst hab ich jetzt dass mich die leute nicht mehr mögen:(

würdet ihr jemanden wegen einer panikattacke nicht mögen?

Hallo!! Ich hab mir gestern beim Automaten eine cbd Kräuter Mischung geholt und sie heute mit Tabak geraucht.. ich wollte das mal ausprobieren weil das ja angeblich gegen Angstzuständen usw helfen soll..

ist das irgendwie schädlich oder kann da etwas passieren?

z. B. in der Schule war Geschichte stink langweilig aber heute fasziniert es euch total. Oder ihr habt diese eine Zicke gehasst aber jetzt seid ihr beste Freunde etc.

Bei mir (und vielleicht auch bei anderen?) ist es immer so, dass andere mir sagen, was ich zu tun habe und was nicht. Vorallem in der Familie.

Wenn ich das nicht mache, dann ist die Laune immer mies, der Tag ist verdorben und ich bin an allem schuld. Ich will aber nicht schon fast willenlos bis 18 leben und das machen, was mein Umfeld erwartet.
Noch dazu zählt meine Meinung eigentlich nicht und zugehört wird auch nicht, weil ich ja eh erst 16 bin und alle anderen viel klüger sind. Wenn gestritten wurde, muss ich mich immer entschuldigen, egal, wer "angefangen" hat.
Meine Mutter hat sich nie entschuldigt, macht es nicht und wird es auch nie, wenn sie mich beleidigt oder niedermacht. Da musste ich mir schon viel anhören. Ich bin immer die, die angekrochen kommen muss, damit wieder Frieden herrscht. Da is mein Selbstbewusstsein auch nich das stärkste

Wenn was schief läuft und ich auch nur ansatzweise was damit zu habe, dann bin ich schuld, das war schon immer so.
Bevor ich beim Jugendamt war, wurde ich auch öfters geschlagen. Das hat sich zum Glück erledigt, aber trotzdem fühle ich mich hier nicht wohl. Eine Wohnung hab ich schon bekommen, allerdings wird der Umzugstermin dauernd verschoben.

Wisst ihr, was ich machen kann? Ich bin echt verzweifelt

Danke für eure Antworten

Ich wollte vorhin schlafen weil ich sehr starke Kopfschmerzen hatte und aufeinmal fing ich plötzlich an immer schneller zu atmen und musste so stark anfangen zu weinen und konnte es nicht kontrollieren und danach hatte ich das gleiche wieder

Hatte jemand schonmal die selbe Erfahrung und weiß von was das kommt?