Ist eigt nicht wirklich zu empfehlen. Weder ist das Gefühl wirklich anders (außer man hat Sex).. noch bringt es Vorteile. Nimm dir einfach Zeit, dunkel das Zimmer ab, sorg dafür, dass du dich entspannst und gut fühlst.. nutze auch gerne mal die Fantasie und schau nicht immer nur Pornos (hier bitte richtig masturbieren..sprich langsam,vorm ende inne halten..entspannen..wieder weitermachen)... sonst wird man schnell zum konditionierten 60Sekunden Helden