JamJam2015 31.03.2015, 15:06 Moin wiege 124 kg 170 groß also fett ich will abnehmen 20 kilo im ersten jahr und den rest nächstes Ich brauche echt ein rat ich hatte vor 10 jahren innerhalb eines halben jahres 40 kilo zugenommen mir reichts ich will für meine Freund gut aussehen und mich natürlich ich fühle mich sau unwohl. ...zum Beitrag Antwort von JamJam2015 31.03.2015, 15:12 was ist lowcrab ...zur Antwort