Meistens hilft reden. War auch schon in einer schwierigen lebensphase. Hab viel mit einem engen Freund und meiner Mutter geredet. Hat gut getan ein Ventil zu haben und sich mit zu teilen. Aber wenn auch das nicht dir wahre Lösung ist, dann gibt es auch Telefonselsorger. Die hab ich auch schon mal gebraucht und kann nur sagen, dass es gut tut mit einer neutralen Person, außerhalb des persönlichen Lebens zu sprechen. Und diese Leute sind darauf ausgebildet, Menschen in schwierigen Situationen zu helfen und das können sie auch.

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