Hallo ,

Ich bin vor 3 Monaten beim Joggen in ein Loch getreten und bin danach zum Arzt gegangen. Er meinte es wäre eine Bänderdehnung und würde in paar Wochen von alleine weg gehen.

Nachdem es seit 4 Wochen nicht weg war hat er ein MRT angeordnet und meinte mehr kann er mir nicht helfen. An dem MRT Tag waren die Schmerzen aus irgendeinem Grund nicht sehr stark und auch 2-3 Tage danach. ich dachte es heilt bald. Der MRT Befund war, ein leichtes Knochenmarködem.

Dann kamen sie aber wieder.

Mein Arzt meine dann ich soll meinen Fuß ruhigstellen. Nach weiteren 4 Wochen in denen in nur im bett war weil ich sobald ich etwas mehr gegangen bin die schmerzen schlimmer wurden und ich unbedingt wollte dass sie heilen, bin ich zu einem Orthopäden gegangen.

Dieser meinte auch das es nur natürlich heilen kann und nichts schlimmes wäre, nur die Bänder und umliegende muskulatur geschädigt, es müsse von selber heilen. Hat mir 3 Sitzungen kostenpflichtige Stosswellentherapie empfohlen, damit würde es schneller heilen.

Nun weitere 4 Wochen später tut es noch immer weh. Ich hatte die 3 Sitzungen schon und er meinte ich solle in 2 Monaten noch mal vorbei schauen. Und nach meiner bitte habe ich nur 1 malige Physiotherapie bekommen.

Ich merke sobald ich meinen Fuß ein bisschen mehr belaste tut er dolle weh ich habe auch das Gefühl nun andere Bereiche am Fuß als der knöchel. Nachdem ich beiden Ärzten geäußert habe, dass ich wieder fit werden muss weil ich einen sporttest machen muss, meinte der 1 ich kann Fahrradfahren jetzt schon und joggen wenn alle schmerzen weg sind. Der 2. Ich könne direkt Sport machen. Obwohl ich alleine nur von 5 minütigen gehen schmerzen habe. Wie soll das funktionieren? Ich habe das Gefühl ich werde alleine gelassen mit meiner Verletzung und weiß nicht was gut ist.

Im bett liegen bleiben bis es weg ist? Das habe ich 4 Wochen versucht und es hat nicht mehr weh getan aber dann wenn ich wieder gegangen bin.

Oder normal weiter gehen und ihn beanspruchen wie jetzt und er tut sehr weh?

Er ist angeschwollen, ist aber nicht blau oder so. Wenn ich dran rum drücke oder an ihm ziehe empfinde ich keine Schmerzen. Ich kann ihn jedoch gerade nur bis zur Hälfte schließen und sachen festhalten tut weh

Ich habe mir heute im Sportunterricht wahrscheinlich eine Kapsel Verletzung zugezogen und will wissen was ihr denkt meine Nächte schritte sein sollen.

Ist das ein Kapselriss oder ist das was anderes? Der Zeigefinger also hier ganz links ist ein wenig angeschwollen und tut weh wenn ich ihn doll belaste. Habe da gestern beim Sport einen Basketball gegen bekommen. Kann mir das jemand sagen?

Hallo, ich habe am Montag in der Schule Volleyball gespielt und mir dabei die Finger so überdehnt. Betroffen sind Zeigefinger, Ringfinger und der Kleinefinger. Ich habe seit dem immer gekühlt und über Nacht mit einer Salbe eingecremt. Allerdings wird es gar nicht besser, und ich würde es gerne von einem Arzt abklären lasse. Meine Eltern wollen mit mir nicht zum Arzt.

Der Finger war nie Blau aber leicht angesvhwollen. Beim Abbiegen habe ich leichte schmerzen und generell beim Schreiben und so habe ich auch schmerzen. Was kann man da machen.

Ich habe am Dienstag Informatik SA und muss dazu das 10Fingersystem können. Mit den Schmerzen zurzeit kann ich es nicht.

Danke im Voraus für Ihre Antwort

Ich habe momentan einen Außenband Riss am Sprunggelenk weiß jemand aus Erfahrung ob die Schiene gut ist?

Hallo bin gestern hingefallen und mein Fist meine Fingerkuppe ganz blau und ich kann den Finger nicht so bewegen fühlt sich steif an und beim Bewegen tut es weh ist es gebrochen und es pocht so ?

Hallo liebe Community,

Meine kleine Tochter hat morgen Abend ein Hallentunier im Fussball. Allerdings hat sie sich gestern am Finger verletzt (geprellt). Meine Frage wäre jetzt, ob ich sie morgen spielen lassen soll, der Arzt im KH meinte, dass würde gehen, der Trainer meinte das selbe.
Nun wollte ich fragen ob ich sie morgen auf das Tunier gehen lassen kann oder ob sie lieber pausieren soll?

Liebe Grüße von Melanie ☘️

Hi Leute am Montag haben wir Sportunterricht und das Thema Fußball. Wie kann man sich dort verletzen? Nicht am Fuß oder so über all aber außer Fuß, Knie oder Bein. Kann man sich sonst wo anders verletzen? Wenn ja wie und wo?

Hallo, ich brauche dringend Empfehlungen für eine FußBandage. Am besten von Amazon. Am besten wären direkt die Links zu dem Produkt. Ich brauche eine die das Sprunggelenk nach Bänderdehnungen oder umknicken gut stabilisiert.

Danke!

Hi, ich habe mir am 27. August beim Handballspielen meinen Finger verletzt. Er tat weh und ist angeschwollen und blau geworden, worauf ich am nächsten Tag zum Arzt gegangen bin.

Nach Röntgen wurde klar, dass er gebrochen ist, ich habe also eine Schiene bekommen, die mir 3 1/2 Wochen später am 19. September abgenommen wurde.

Vom 23. September bis Donnerstag letzter Woche hatte ich 1-2 mal die Woche (igs. 10 mal) jeweils 20min Physio.

Allerdings ist mein Finger zwar seit über einem Monat nicht mehr blau, die Schwellung ist jedoch kaum zurück gegangen und krumm ist er auch immer noch.

Seit vorletzter Woche gehe ich wieder zum Handballtraining. Das erste Mal tat mein kaputter Finger nach einem 1gg1 etwas weh, weshalb ich angefangen habe, Tape zu benutzen.

Am Freitag habe ich wieder trainiert, mein Finger war aber zu sehr belastet, sodass der Schmerz sich sogar bis in den Knochen in der Handfläche ausgeweitet hat, zwei andere Finger taten nach dem Training auch weh, da sie versucht haben, die Belastung meines kleinen Fingers zu kompensieren.

Ich mache mir etwas Sorgen, da ich nicht erwartet habe, dass der Heilungsprozess so lange dauert und ich erwartet habe, dass mein Finger jetzt -11 Wochen nach dem Bruch- wieder völlig heile ist, so wie es sich mein Arzt es mir prophezeit hat.

Habt ihr irgendwelche Tipps/ Expertise? Sollte ich mir einen anderen Physiotherapeuten suchen, damit mein Finger schneller in den Normalzustand übergeht? Und wie soll ich ihn beim Handballtraining besser „beschützen“?

Fotos von meinem Finger:

Ein Tag nach dem Verletzen:

„Halfway through“ dem Tragen der Schiene (3 Wochen nach dem Verletzen):

Als meine Schiene endgültig abgenommen wurde (vor 7,5 Wochen):

Jetzt:

Vor ca 10 min ist eine relativ schwere Koste auf meinen Fuß gefallen. Jetzt tut es weh wenn ich laufe und meinen großen Zeh bewege, aber ich kann noch auftreten.

Vorhin ist eine Kiste auf meinen Fuß gefallen( ziemlich genau auf den 1.Mittelfußknochen). Seit dem tut es weh wenn ich meinen großen Zeh bewege und wenn ich zu doll aufdrücken. Außerdem tut es extrem weh wenn ich einen Schuh tragen. Was kann ich dagegen machen?

Mein Fuß sieht mittlerweile so aus:

Findet ihr das der geschwollen aussieht? Sollte man damit zum Arzt gehen?

Ich habe mir beim Judo schon vier Zehen gebrochen.

Hallo, ich bin Nina und 13 Jahre alt. Ich habe morgen ein Handballspiel und bin mir unsicher ob ich mitspielen soll.

1. Ich habe Knieschmerzen, weshalb ich vom Arzt auch schon ein MRT Termin bekommen habe. Allerdings meinte er nicht, dass ich nicht weiter Sport machen darf.

2. Ich habe eine leichte Erkältung mit einbisschen Schnupfen und Halsschmerzen

3. Ich habe eine leichte Finger Verstauchung an meiner Wurfhand, weil ich mir meinen Finger geklemmt habe.

Was sagt ihr ? Soll ich mitspielen oder lieber Pause machen?

PS: Mir ist Handball mein Leben wert!!! Und es ist sehr schwer auf Training oder Spiel zu verzichten!

Hallo zusammen,

wie kommt ihr eigentlich meist heim, wenn ihr euch beim Training den Fuss mal wieder verstaucht habt? Wie oft passiert euch das so? Wie schlimm ist es meist? Was macht ihr dann?

Hallo, also meine Frage ist wann bekommt man einen Vacoped Schuh und wann einen Gips und was ist effektiver. Zum Beispiel wurde bei mir vor einer OP mal gesagt das ich dann eins von beiden bekomme aber wonach entscheidet sich das dann?

Guten Tag,

ich habe mich am Fuß verletzt und der Orthopäde hat mir einen Verband gemacht, denn ich mehrere Wochen tragen soll.

Auf die Frage, wie ich duschen soll, hat die Arzthelferin gesagt, dass meinen Fuß umwickeln soll. Aber das ist sinnlos, es kommt so trotzdem das Wasser rein. Also, ich habe mich selten geduscht und dann danach immer der Verband neu machen müssen. 😑

ABER die Arzthelferin hat es versäumt mich zu informieren, dass es inzwischen spezielle Schutzhauben gibt. Das habe ich mir geholt, zum ersten Mal im Leben.

Man zieht es über den kranken Fuß um und kann dann duschen!

Eine Supererfindung. Ich weiß nicht, wie lange es die schon gibt. 🤩

Frage: Habt ihr gewusst, dass es so was gibt?

Hier der Link dazu von dem Amazon, es gibt die auch für die Arme.