Also generell solltest du dir nicht allzu viele Gedanken machen. Das fliegen gilt ja trotz der Vorkomnisse in letzter Zeit als sehr sicher. Wenn du noch Zeit vor dem Abflug hast, geh doch noch schnell zu deinem Hausarzt und lasse dir ein paar Tabletten verschreiben. Zu deiner Frage mit den Turbulenzen ist es so, dass auf der als Reiseflughöhe bekannten Höhe normalerweise eher wenige Turbulenzen auftreten.

Ansonsten wünsche ich dir einen ruhigen Flug und einen schönen Aufenthalt in Dublin.

Deine Jackleine

Also generell würde ich sagen, dass du so etwas durchaus Ernst nehmen solltest. zwar ist nicht gesagt, dass der Eistee tatsächlich schlecht ist, aber zur Sicherheit würde ich lieber nichts mehr trinken. Das ist zwar etwas ärgerlich, weil du den gerade erst gekauft hast, aber wie man so schön sagt, ist Vorsicht besser als Nachsicht. Mache dir aber keine Sorgen, dass du krank wirst, wenn du bisher nur ein bisschen getrunken hast. Die Abwehrmechansimen im körpereigenen Immnunsystem sind sehr stark. Da droht dir also bei einer geringen Trinkmege kein Problem.
Deine Jackleine

Wenn du dich generell gegen Einbrüche absichern willst, gibt es verschiedene Möglichkeiten die du im Vorfeld ergerifen kannst. Prinzipiell würde ich dafür sorgen, dass dein Haus von außen gepflegt und gut einsehbar erscheint. Einbrecher mögen es mit Sicherheit nicht, wenn man sie bei der "Arbeit" beobachten kann. Außerdem gibt es auch verschiedene Einbruchsversicherungen, die dich für den Fall der Fälle absichern. Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.

Deine Jackleine

Hallo Stupsi,

Schluckauf kennt jeder von uns. Meist ist er harmlos und vergeht nach kurzer Zeit wieder. Allerdings kann sich Schluckauf durchaus zu einer chronischen Erkrankung entwickeln, also häufig bzw sogar dauerhaft auftreten.

Der Schluckauf entsteht im Zwerchfell. Verkrampft sich das Zwerchfell plötzlich, schließt sich reflexartig die Stimmritze zwischen den Stimmbändern. Die Luft in der Lunge kann dadurch nicht entweichen, die einströmende Luft prallt gegen die geschlossenen Stimmbänder und dadruch entshet dieses bekannte "Hicks-Geräusch".

Du hast ja beschrieben, dass der Schlukauf bei dir mittlerweile regelmäßig auftritt. Das kann zum Beispiel an einem Speiseröhrenproblem liegen, oder aber durchaus auch harmlose Ursachen haben. Ich würde dir empfehlen einen Termin bei dem spezifischen Facharzt zu machen. also einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt in deiner umgebung. Der kann dir mit Sicherheit sagen, worin die Ursachen liegen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen - und gute Besserung

Deine Jackleine

PS: Lies dir wenn du Zeit hast doch mal diesen Artikel der Apothekenumschau durch: http://www.apotheken-umschau.de/schluckauf

Hallo,
zitaten sind immer eine schöne Sache um etwas zu kommentieren. Meistens geht es jedoch zumindest mirt so, dass mir im richtigen Moment das Zitat nicht mehr einfällt. Ich werde deshalb jetzt einige Zitate zu jedem Thema lernen, damit ich immer etwas passendes parat habe :)

Das sind sehr schöne Zitate zum thema Liebe:

Liebe ist die stärkste Macht der Welt, und doch ist sie die demütigste, die man sich vorstellen kann.

Was wären wir ohne die Liebe?
Ach, wir wären im Herzen so arm,
nur Hüllen und Sklaven der Triebe,
ohne Seele und ganz ohne Charme.

Weil ich Dich, mein Schatz, so liebe,
gerne ich für immer bliebe.
In der Stadt und Dir im Herzen,
niemals möchte ich das verscherzen.

Ich hoffe für dich war etwas passendes dabei!
Deine Jackleine

Ja, das stimmt genau, was Veni Vidi Vici gesagt hat. Wenn du am Anfang deiner Diät mit Krafttraining beginnst, stellt sich dein Körper auf die neue Belastung ein. Das bedeutet, dass er Muskeln aufbauen wird um damit die geforderte Leistung zu erbringen. Grundsätzlich würde ich dir dazu ein gemäßigtes Ausdauertraining empfehlen. Beispielsweise auf dem Homtrainer oder so. Das schont zudem die Gelenke.

Viel Erfolg

Deine Jackleine

Also deine Ideen sind schon einmal sehr gut. Möchtest du eher präventiv Kopfschmerzen vermeiden, oder hast du gerade Kopfschmerzen?

Präventiv: Auf lange Sicht würde ich dir gemäßigten Ausdauersport empfehlen. Dadurch wirst du zum einen natürlich sportlicher und fitter und zum anderen vermeidest du durch deine verbesserte Gesundheit etwaige Kopfschmerzen.

Akute Kopfschmerzen: Dunkle dein Zimmer ab und zieh dich etwas zurück. Versuche starke Lichtreflexe und Lärm zu vermeiden und nimm dir gegebenenfalls ein feuchtes und kühlendes Handtuch mit. Außerdem kannst du vorsichtig deine schläfen massieren. http://www.philognosie.net/gesundheit/akupressur-selbst-massage-gegen-kopfschmerzen-migraene

Ansonsten wünsche ich dir gute Besserung!

Deine Jackleine

Kommt natürlich darauf an, ob es sich um einen Hengst oder eine Stute handelt. Neben Black Beauty, Black Lady oder Black-Girl kannst du dein Pferd natürlich auch einfach einen Namen geben, der nichts mit der Farbe zu tun hat. Persönlich finde ich auch Noir, also das französische Wort für schwarz sehr gut. Nova oder Allsvartur Sunrise,  Raven,  Cole,  Mars,  Blaze,  Stern etc. Gibt eigentlich viel zur Auswahl. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Deine Jackline

Ich kenne das Problem, dass es in der Diät irgendwann nicht mehr richtig rund läuft. Ich möchte dir nichts zu den verschiedenen Arten von Diäten erzählen, da du dich ja offensichtlich bereits für eine Variante entschieden hast. Zu deinem Problem:

Ich würde dir empfehlen etwas mehr Kohlehydrate zu dir zu nehmen. Kohlehydrate sind der Energielieferant des Körpes und wenn du im Laufe deiner Diät immer weniger Energie zu dir nimmst setzt dich dein Körper quasi auf Sparflamme und setzt deinen Grundumsatz runter. Um wieder Schwung in deine Diät zu bringen, solltest du am besten in der früh etwas Kohlehydrate zu dir nehmen, etwa ein Müsli. Dadurch hast du mehr Energie und kannst zum Beispiel auch Sport machen.

Viel Erfolg!

Deine Jackleine