Ich habe vor paar Tagen im Fitness Studio Brust / Triceps sehr hart trainiert. 

Am nächsten Tag habe ich ab und anmal ein sehr schmerzvolles stechen in der Schulter , es tut extrem weh für 2-3 Sekunden , nach den 2-3 Sekunden verschwinden die Schmerzen als ob nichts gewesen wäre und das den ganzen Tag so.  

Weiß jemand Vllt was das sein könnt e? Oder hat jemand damit Erfahrung gemacht.  ? 

Ich hab ganz bestimmt nicht falsch trainiert , kenne mich schon im Training halt gut aus, vermute das es eine Überanstrengung ist , sicher bin ich mir nicht.