Hallo ich bin 13 Jahre alt und übergewichtig. Mein Problem ist das ich mich echt total unwohl fühle und in 2 Monaten auf Klassenfahrt fahre und bis dahin würde ich gerne so viel wie geht abnehmen ich weiß aber nicht wie. Ich weiß man soll sich in meinem Alter noch nicht so viele Gedanken darüber machen aber ich fühle mich echt unwohl. Falls mir wer sagen kann was ich abgesehen von wenig essen sonst noch tun kann helft mir bitte. Danke