Basierend auf der Nachfrage wie viel Schlaf du brauchst und deine Antwort 8 - 10 Stunden war lautet meine Antwort um 22:00 Uhr, dann bekommst du falls du nicht sofort einschlafen kannst mindestens die 8 Stunden.

8h sollten auch eigentlich ausreichen, 10h sind etwas zu viel, meiner Erfahrung nach schläft man sich so nur wieder müde und könnte einfach ewig weiter pennen. Das ist laut Studien auch ziemlich ungesund.

Die 10 Regeln der Schlafhygiene fassen alles zusammen was hier bisher so genannt wurde:

• 1. Tageslicht nutzen.
• 2. Koffein bewusst genießen.
• 3. Deinen persönlichen Schlafrhythmus schaffen.
• 4. Auf Mittagsschlaf verzichten.
• 5. Wohlfühlen im Schlafzimmer.
• 6. Störfaktoren minimieren.
• 7. Magen und Blase Raum lassen.
• 8. Aktivitäten richtig planen.
• 9. Alkohol und Nikotin vermeiden
• 10. Ein Einschlafritual finden.

Schau mal rein, dort wird jeder Punkt genauer erklärt.

https://hellobetter.de/blog/10-goldene-regeln-der-schlafhygiene/

Nagellack Entferner hilft da nicht.

Eisspray, Aceton (Achtung, kann unschöne Flecken machen), oder mit einem Ceranfeld schaber vorsichtig probieren...

Ich glaube nicht das der Bastler Interesse daran hat. Wenn er es darauf anlegt kann er allerdings Daten auslesen, nicht unbedingt Kennwörter aber andere unverschlüsselte Daten wie Bilder.

Power + Lautstärke runter oder Power + Lautstärke hoch gedrückt halten, ca 10 Sekunden. Wenn das nicht klappt ist da ein Schaden entstanden und das fällt ohne erweiterte Versicherung nicht unter die Garantie. Dann musst du die Reparatur leider selbst zahlen.

Akzeptieren?

Ja, alle, auch Menschen mit Pedo-, Hebe-, oder Zoophelie zb. können es genauso wenig beeinflussen wie Menschen die andere Neigungen und Sexualitäten haben.

Allerdings den Akt bzw. was davon durchgeführt oder angewendet wird wird ist eine Andere Geschichte.

Bewegt es sich im Rahmen des illegalem und schadet den in den Akt involvierten Individuen ist es nicht okay.

Bewegt es sich in Rahmen des legalem und schadet den in den Akt Individuen nicht, ist es vollkommen legitim, auch wenn wir die Vorstellung nicht gutheißen.

Beispiel:

- Erwachsener nutzt (s)ein Kind um sexuelle Handlungen zu vollziehen? Nicht okay. Das Kind trägt einen Psychische Schaden davon

- Erwachsener nutzt Pornografie von einem Kind das fotografiert wurde? Nicht okay da die Verbreitung und der besitzt von Kinderpornografie strikt illegal ist.

Erwachsener nutzt Hentai / Anime Bilder von Kindern um seine Fantasien an zu regen? Grauzone, das bewertet die Polizei oder ein Gericht, in den meisten Fällen ist das aber keine Kinderpornografie da es sich um Fiktive Bilder handelt.

Erwachsener nutzt seine Fantasie um sich Kinder vor zu stellen? Absolut legal, vorstellen kann man sich eben was man will.

Akzeptiere ich jede Sexualität bzw. Neigung?

Ja.

Finde ich jede Sexualität bzw. Neigung in Ordnung?

Nein.

Hoffe ich konnte helfen.

Jap, direkt!

Ein Hoch darauf Pansexuell zu sein! Scheiß auf das Geschlecht. Voll egal. Der character zählt!

Hab bisher einfach noch keine Lust gehabt zu schlafen...? 😅

Ich färben sie einfach so wie ich sie gerne haben möchte 😇

In aller erster Linie belügst du Sie, und das hat sie nicht verdient!

In zweiter Linie belügst Du Dich, wenn Du auf Männer stehst ist das so, da kannst du gegen ankämpfen wie du willst, das wird dein Verlangen nicht ändern.

Und als letztes wirst du so niemals glücklich, du solltest dich outen und einfach akzeptieren wie du bist, wenn deine Familie dich wirklich liebt dann werden sie das verstehen!

Telekom Comfort wurde bereits eingestellt, mit dem angehangenem link kannst du nachlesen was die Karte so konnte, war aber wohl ein flop. (Vorsicht, link lädt eine PDF Datei)

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.telekom.de/hilfe/downloads/bedienungsanleitung-telefonkarte-comfort.pdf&ved=2ahUKEwiViLD3zbGEAxUKcvEDHXo1A70QFnoECDQQAQ&usg=AOvVaw0MPLcOGb5OZtrhFFlwU_8C

Sicher das er Shanty und nicht shawty sagt?

Der Ausdruck "Shawty" ist eine Abwandlung des englischen Begriffs "Shorty", was so viel wie "Kleine*r" bedeutet. Damit wird Zuneigung für eine Person ausgedrückt, häufig jemand, der kleiner als der Sprecher ist.

Das kenne ich nämlich und das ist viel weiter verbreitet... ^^

Mein Bier ist schon wieder alle, jetzt muss ich mich nochmal zum Kühlschrank bewegen! 😫

NRW, da komm ich auch her hehe ^-^

Kann man anziehen, ist halt Wasser abweisend und bleibst drunter halt trocken. 🤔

Was für man kann nur verlängern wenn man abbricht?

Es gibt creme die betäubt so das du nicht so viel spürst.

Und dann gibt's noch andere Möglichkeiten die aber auf illegale Substanzen verweisen würden, aber das geht hier ja nicht! ^^

👃🏼❄

Ich liebe color blocking, ich kombiniere Farben die absolut nicht zusammen passen 😍

Mich hat definitiv die Soziale ader erwischt... ^^

Schlicht und simpel, kannst du nicht viel mit verkehrt machen.
Lediglich das Logo ist etwas groß geraten ^^

Ich gehe davon aus das du mit Freund / Freundinn die person meinst mit der man in einer beziehung ist, und ganz ehrlich, das funktioniert nicht komplett im schlaf, aber davon wach zu werden ist schon extrem geil! ^-^

Ps: Ich glaube 99% der Kommentare hier verstehen nicht das es bei Freund/in um eine/n beziehungspartner/in gehen soll.

Der beste moment ist der in dem er realisiert das er sich verhält wie ein zurück gebliebener kleiner junge... Peinlich für ihn, steht du einfach drüber ^^

Er verliert auch das interesse daran dich zu ärgern wenn er merkt das es dir egal ist ;)