Nein das liegt ganz bestimmt nicht an deinem ADHS, sondern das mit der Kleidung ist dein eigener Stil und Schwimmen sollte jeder können der es lernt

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85 kg sind viel zu hoch angesetzt, du musst kleine Schritte machen. Am Anfang ist es normal dass du durch dein Training abnimmst, wenn sich aber mit der Zeit Muskeln bilden wirst du deutlich schwerer werden. Hast du mal geschaut wieviele kalorien du am Tag zu dir nimmst? Versuche möglichst immer einen kleinen Überschuss zu haben. So nimmst du auch wahnsinnig schnell zu.

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