Also meine "Strategie ":-D ist ,sobald der 800 Meter -Lauf beginnt sprinte ich so schnell ich kann los um zu Anfang direkt mal einen Vorsprung zu haben und das ganze Rennen über erster zu sein (klappt wirklich immer).Dann lauf ich möglichst und dauerhaft so schnell wie mein Hintermann(also der 2.) denn dann kann er mich nicht einholen .Die letzte 2/4 oder 3/4 Runde sprinte ich dann wieder so schnell ich kann und so weit wie es schaffe !!!Einfach nicht denken das du keine Ausdauer mehr hast sondern einfach sprinten(am Ende wenn ich keine Puste mehr hab bin ich ich immer besonders schnell ,weil ich versuche meine Schmerzen zu verdrängen) als letztes hatte ich eine Zeit auf 800 Metern von 2:39 Minuten😉
Die Lehrer sagen auch immer man solle sich die Ausdauer einteilen,ist für mich aber völlig überflüssig daher sprinte ich los ,nach dem Sprint halte ich möglichst meine Geschwindigkeit ,das heißt du musst dauerhaft 100% deiner möglichen Geschwindigkeit ausnutzen!!!
PS:ich unterdrücke denn ganzen Lauf meine Schmerzen im Hals ,Lunge und halt die Seitenstiche diese unterdrücke ich sodass ich fast nichts davon bemerke.
(Für mich ist es immernoch ein Wettrennen da ich sehr schlecht verlieren kann und immer 1. sein muss,was mir auch oft gelingt,allerdings musst du dich und dein sportliches Vermögen gut kennen um deine Schmerzen zu unterdrücken.Icv hoffe ich konnte helfen 😜😉