Ich wiege momentan 67 kg mein Arzt sagt auch muss abnehmen. Wie viel kann ich in 3 Monaten abnehmen?

Hallo! Ich bin bald ein Jahr mit meinem Freund zusammen und hab leider immer noch keine Idee was ich ihm schenken könnte ... Hättet ihr da eine Idee ?

Hallo , ich rauche schon etwas länger auf lunge und wenn ich ihn nach dem wieder einatmen direkt wieder ausatme kommt viel mehr qualm raus als wenn ich ihn 10 sekunden drin lasse , daa kommt nämlich sp gut wie garkein qualm raus. Jetzt wollt ich fragen ob es sein kann das ich den rauch nur im Rachen hatte , denn im Mund lass ich den rauch nämlich nicht. wäre lieb wenn mir jemand helfen könnte

lg dreisatz xx

Das ist wohl eher eine frage für die Frauen .. Was kann man machen damit die Haare besser wachsen ? Meine bleiben in etwa immer auf einer Länge .. Egal ob ich die Spitzen schneiden lasse oder nicht , ich glätte meine Haare nicht und nichts .. Wo liegt dann das Problem ?