Ich selber glaube jeden ist das schon einmal passiert und ich weiß einfach nicht wie man das vorbbeugen könnte. Wisst ihr eine Lösung?

Sie sehen aus wie Teppichkäfer aber sie sind auch an Orten wo keine wolle oder stoff oder sonstige ist!!

Hallo ihr Lieben, ich habe seit ungefähr 3 1/2 Jahren schmerzen in der Hand, mein Hausarzt vermutete eine überlastung, da ich Handball gespielt habe, da es aber die linke Hand war und ich Rechtshänder bin, war das schon etwas komisch.. Da die Schmerzen nach 2 Wochen nicht weggingen habe ich eine Gipsschiene bekommen, dann war erstmal ruhe.. die Schmerzen kamen aber nach ungefähr einem halben Jahr wieder.. ich wurde geröngt und es wurde MRT gemacht.. ohne Befund. Ich bekam eine Stromtherapie und danach war alles ersteinmal wieder gut, bis die schmerzen wieder aufgetreten sind. Mein Hausarzt wusste nicht weiter und schickte mich zu einer Handchirugie, die vermutete das was an der Handbwurzel ist ( wegen Handball ) nach tragen einer Schiene waren die Schmerzen zunächst wieder weg. Jetzt spiele ich seit knapp 2 Jahren kein Handball mehr, die Schmerzen sind jedoch immernoch da, zwar nichtmehr so stark wie zuvor aber immer wieder in kleineren abständen.. eine Nacht bin ich sogar von den Schmerzen aufgewacht.. nach jeder kleineren überanstrengung tut die Hand weh.. eine freundin von mir (physiotherapeutin) sagte es könnte auch Rheuma sein.. ich und meine Eltern wissen nun gar nichtmehr was wir tun sollen.. habt ihr irgendwelche erfahrungen oder wisst was wir noch machen könnten?! :/

Ich habe seit Monaten mittlere bis manchmal starke Knieschmerzen. Ich spiele seit etwa über 10 Jahren Handball im Verein und habe mir laut meinem Hausarzt nun ordentlich am Knie was weggeholt. Ich hab mir nicht viel dabei gedacht und bin das Training ruhiger angegangen. Das Problem kam erst nach einigen Wochen zu Stande. Es bildete sich Wasser in mein Knie und ich konnte mich nicht mehr hinknien oder gar aufstehen. Ich bin ein paar Tage damit rumgehumpelt und mein Arzt untersuchte das, und vermutete einen Miniskusriss. Ich habe mich darüber im Internet schlau gemacht, was der Miniskus für eine wichtige Aufgabe hat. Auf jeden Fall wollte ich das geklärt haben was damit nun ist. Wir konnten aber leider keinen frühzeitigen MRT Termin bekommen, also wollte ich zu einem richtigen Orthopäden der das untersucht. ich hatte vor einigen Tagen noch die selben schmerzen das sich mein Knie irgendwie eingeklemmt anfühlt und ich keinen Druck ausüben konnte, zudem knackte es ekelig wenn ich es gebeugt habe. Heute, wo ich beim Orthopäden war, merkte ich am morgen schon das sich mein Knie ein wenig gebessert hatte, es war nicht mehr ganz so dick und schmerze auch nicht mehr so. Er sagte trotzdem das es ein Innenminiskusriss ist und wunderte sich das ich damit noch Training mit machen konnte. Er stellte sofort einen OP Termin aus. Der schon morgen ( 16.12.2013 ) ist. Ich hab bedenken das er sich das Knie anschaut athroskopisch, und nichts feststellt. Woher kommen dann meine Schmerzen. Ich bin ein wenig überrascht deswegen, erst dauerte alles so lange und jetzt soll ich schon unters Messer :o

ich würde mich freuen, wenn ihr mir einen Rat geben könntet, oder einer der sich damit auskennt mir eine Antwort geben kann :)

Danke schon mal :)